"폭염 속 우리 아이 피부, 안전하게 지키는 방법"

   연일 계속되는 폭염 속에서 어린이들의 피부는 성인보다 훨씬 민감하고 연약합니다. 강한 자외선과 땀, 높은 습도까지 겹치면 땀띠, 햇볕 화상, 알레르기성 발진 등 다양한 피부 트러블이 생길 수 있어요. 특히 야외활동이나 어린이집, 유치원에서의 외출 시간 이후에는 아이 피부를 꼭 한 번 점검해 주는 게 좋습니다.

    가장 중요한 것은 자외선 차단제 사용이에요. 생후 6개월 이상부터는 유아용 저자극 선크림을 사용하는 것이 권장되며, 외출 30분 전에 바르고 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것이 효과적입니다. 외출 시에는 챙이 넓은 모자나 얇은 긴팔 옷으로 직사광선을 피하는 것도 피부 보호에 큰 도움이 됩니다.

 

   

    땀이 많이 나는 여름엔 하루 2번 정도 미지근한 물로 씻기고, 자극 없는 약산성 클렌저를 사용해 땀과 먼지를 꼼꼼히 씻어내는 것이 중요합니다. 샤워 후엔 피부 수분이 증발하지 않도록 5분 이내에 수분 크림이나 로션을 발라주세요. 아이용 제품 중에서 보습과 진정 기능이 있는 알로에, 판테놀, 병풀 추출물 함유 제품을 고르면 좋아요.

 

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   마지막으로 무더위엔 실내 환경도 중요합니다. 에어컨이나 선풍기를 오래 틀면 피부가 쉽게 건조해지므로, 습도 40~60% 유지, 실내 온도 26~28도 조절이 이상적입니다. 또, 수분 섭취도 필수! 물이나 어린이용 보리차 등을 자주 마시게 해 피부 속까지 촉촉함을 유지해야 해요. 우리 아이 피부, 여름에도 건강하게 지켜주세요!